آخرین مطالب

نگاهی اجمالی به بیوگرافی سولماز حصاری عکسهای جدید و بیوگرافی فلور نظری قدرت نمایی محصولات ROG ایسوس در کامپیوتکس ۲۰۱۹ به‌روزرسان جدید کارت گرافیک AMD Radeon Adrenalin موجب افزایش کیفیت در بتای Gears 5 خواهد شد چرا باید مصرف “برنج قهوه‌ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟! جزئیات حذف ۴ صفر پول ملی/ واحد پول تومان و ۱ تومان معادل ۱۰۰ ریال می‌شود؛ اجرای طرح پس از تصویب مجلس قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت مثقال طلا امروز ۹۸/۰۵/۱۰ بهداشت ضعیف دهان و دندان چطور باعث تهدید سلامتی می‌شود؟ با ترسناک ترین سریال های دنیا آشنا شوید خبر ازدواج جانی دپ با رقصنده زیبای 20 ساله 6 سبک در فشن که هرگز از مد نمی افتد فشن شوی مدل لباس زنانه در تهران ترمینال سلام فرودگاه امام خمینی افتتاح شد + عکس جدیدترین مدل های لباس در فشن شوی لندن انتشار اولین تصاویر دوربین ۶۴ مگاپیکسلی Realme اوپو روش‌های عجیب و افراطی مردم برای لاغری! عکس‌های قدیمی رهبران جهان قبل از مشهور شدن فوندیشن چیست ؟ انواع آن و روش استفاده از آن 15 غذای مورد نیاز برای از بین بردن درد مفاصل بزرگسالانی که سعی داشتند در زمین بازی کودکان بازی کنند اما فاجعه آمیز بود طرز تهیه لیموناد هندوانه قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۸/۰۳/۲۵ سلاح‌های آمریکایی در انبارهای سعودی افزایش ۱۰درصدی هزینه بیمه نفتکش‌ها در خلیج فارس پس از حملات اخیر/برخی کشتیرانی‌ها سفارش جدید را معلق کردند ۱۰ فیلم ترسناک و دلهره آوری که هیچگاه نباید به تنهایی نگاه کنید ترسناک ترین جاده‌ های دنیا که جرات نمی‌کنید در آنها رانندگی کنید تمام آنچه باید درباره جنجال اسنپ در ایران دانست واکنش ظریف به حادثه دریای عمان: «گروه بی» دیپلماسی خرابکاری را آغاز کرده است

7 مورد از بهترین گیاهان دارویی و خواص بسیار مفید آنها

این گیاهان دارویی که می‌خواهیم راجع به آن‌ها صحبت کنیم از وقتی ما انسان وجود داشته‌، قسمتی از زندگی ما بوده‌ و از زمان‌های قدیم برای هدف‌های درمانی مختلف استفاده می‌شدند.

امروزه طب جدید، قرص‌ها و داروهای پیشرفته بخش مهمی از زندگی مردم شده‌اند و به نظر می‌رسد گیاهان دارویی مانند سابق مورد استفاده قرار نمی‌گیرند؛ اما خوب است بدانید که برخی گیاهان می‌توانند به طور مؤثر باعث درمان و حل برخی مشکلات سلامتی شوند و می‌توانند نقش مهمی در سلامت عمومی شما داشته باشند. این گیاهان، از زمان وجود ما بخشی از زندگی‌مان بوده‌اند و از زمان‌های قدیم برای اهداف دارویی مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفتند. گیاهان دارویی مانند زردچوبه، زنجبیل، برگ ریحان، نعناع و دارچین که معمولاً در غذاهایمان استفاده می‌شوند از مزایای سلامتی فوق‌العاده‌ای برخوردارند؛ مانند تسکین سرماخوردگی و آنفولانزا، رفع استرس، هضم بهتر غذا، تقویت سیستم ایمنی و خیلی از خواص دیگر.

در این مطلب قصد داریم به خواص 7 گیاه دارویی اعجاب‌انگیز اشاره کنیم؛ با ما همراه باشید…

آلوئه ورا

1- آلوئه ورا؛ پادشاه گیاهان دارویی

در طب آیورودا (طب سنتی هندی)، آلوئه ورا به عنوان پادشاه گیاهان دارویی شناخته می‌شود. این گیاه در برگ‌های گوشتی خود آب را ذخیره می‌کند و به همین دلیل است که می‌تواند در شرایط بسیار خشک نیز پایدار باشد؛ بنابراین، رشد آلوئه‌ورا در باغچه یا گلدان شما نیاز به مراقبت‌های زیادی نخواهد داشت. در عوض می‌تواند انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با سلامتی را درمان کند؛ بیماری‌ها و مشکلاتی چون:
* یبوست
* ناراحتی گوارشی
* آکنه
*  ضعف ایمنی بدن 

ریحان مقدس

2- ریحان  Tulsi؛ ملکه گیاهان دارویی

گیاه بعدی که در اینجا به ذکر خواص آن می‌پردازیم ریحان مقدس یا ملکه گیاهان دارویی است. این گیاه در دین هندو دارای اهمیت بسیار زیادی است؛ اما به جز اهمیت دینی، این گیاه دارای خواص متعددی نیز می‌باشد؛ رایحه‌ی قوی آن به اندازه کافی سودمند است تا با رشد باکتری‌ها مقابله کند. 
این گیاه به خاطر خواص درمانی فوق‌العاده‌ای که دارد شناخته شده است؛ خواصی چون:
*  افزایش قدرت مبارزه با استرس
*  افزایش طول عمر
* درمان سرفه
* درمان سوءهاضمه
* ضد سرطان
*  مفید برای توقف ریزش مو، بیماری‌های قلبی، دیابت و …

نعنا

3- نعنا؛ بهبود خلق و خوی

این گیاه داروییِ تازه‌ی معطر برای طیف گسترده‌ای از اهداف استفاده می‌شود؛ از تقویت خلق و خوی گرفته تا درمان سوءهاضمه. نعناع برای رشد به آب زیادی نیاز دارد؛ بنابراین شما باید دانه‌های آن را بکارید و مدام آن را آبیاری کنید. بهترین بخش در مورد استفاده از نعناع، توانایی آن برای دفع آفات و حشرات است که باعث می‌شود محیط خانه شما تمیز باشد. 
برخی از خواص این گیاه دارویی:
* حفظ پویایی دستگاه گوارش
* تقویت ایمنی
*  بهبود خلق و خو
*  تسکین سرفه
*  حفظ سلامت دستگاه تنفسی
*  دور کردن پشه‌ها

شنبلیله

4- شنبلیله؛ تنظیم‌کننده‌ی کلسترول

شنبلیله یک اعجوبه در میان گیاهان دارویی است و این به دلیل خواص شگفت‌انگیز آن می‌باشد. هم برگ و هم دانه‌های این گیاه همیشه سبز دارای خواص فراوانی هستند. 
بخشی از فواید این گیاه فوق‌العاده عبارت است از:
*  کنترل سطوح کلسترول
* جلوگیری از ریزش موها
* افزایش اشتها
*  تقویت دستگاه ادراری
*  پاکسازی خون
* کاهش فشارخون
* مفید برای درد مفاصل و دیابت

رازیانه

5- رازیانه؛ تقویت بینایی

رازیانه یک گیاه طعم‌دهنده و معطر است که برای درمان انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است. در هند، مردم به جویدن رازیانه بعد از هر وعده غذایی عادت دارند. این گیاه به راحتی رشد می‌کند و به مراقبت زیادی نیاز ندارد. 
در ادامه برخی از خواص شگفت‌انگیز دانه‌های رازیانه را می‌بینیم:
* درمان سرفه
* کنترل کلسترول
* بهبود بینایی
* درمان حالت اسیدی در بدن
* جلوگیری از تنفس بدبو
 * افزایش شیر مادر در مادران شیرده

گشنیز

6- گشنیز؛ غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها

گشنیز یک عضو مهم در آشپزخانه‌های هندی است. برگ، دانه و پودر دانه آن، همه برای سلامتی شما مفید است. این گیاه دارویی علاوه بر عطر و طعم متمایزی که به مواد غذایی می‌بخشد، طیف وسیعی از خواص دارویی را به خود اختصاص می‌دهد. 
در اینجا به مواردی از خواص این سبزی اشاره می‌کنیم:
* از خراب شدن غذا جلوگیری می‌کند.
* غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست.
* احتباس ادرار را درمان می‌کند.
* هضم را بهبود می‌بخشد.
* چرخه قاعدگی را تنظیم می‌کند.
* آکنه را درمان می‌کند.

زنجبیل

7- زنجبیل؛ راه حل ریشه‌ای برای بسیاری از بیماری‌ها

شما هر مشکلی را نام ببرید، زنجبیل جواب آن است! این راه حل ریشه‌ای برای انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است. همه آنچه باید انجام دهید این است که ریشه زنجبیل را در باغچه خود کاشته و بعد از چند روز ببینید که رشد کرده است. این گیاه به مراقبت زیادی نیاز ندارد. زنجبیل به دلیل طعم متمایز آن و البته مزایای فوق‌العاده‌ای که برای سلامتی دارد، یک عضو مهم غذاهای هندی محسوب می‌شود. 
در ادامه ذکر کرده‌ایم که زنجبیل چگونه به سلامتی شما کمک می‌کند:
* درمان سوءهاضمه
* تسکین سردرد
* کنترل فشارخون
* درمان سرماخوردگی، سرفه، آنفلوانزا و آسم
* تسکین درد و گرفتگی‌های قاعدگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب
پربیننده هفته
پربیننده ماه

  • دوستان
  • انواع فال
  • فقط بخند
  • عاشقانه

آمار بازدید

  • 0
  • 0
  • 0
  • 8
  • 4
  • 58
  • 359
  • 469
  • 0
  • 183
  • 02/08/2019

خواص خوراکی ها

بهداشت و زیبایی